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PERFORMANCE360
Leistung planbar machen – mit System, Strategie und Klarheit

Du trainierst hart – wir sorgen dafür, dass es sich auszahlt.

Mit PERFORMANCE360 bekommst du ein System, das Ernährung, Training und Regeneration intelligent aufeinander abstimmt. Kein Rätselraten mehr, kein Zufallsprinzip. Stattdessen klare Daten, gezielte Versorgung und echte Fortschritte.

Viele trainieren zu viel – und holen trotzdem zu wenig heraus. Wir zeigen dir, wie du mit weniger Aufwand mehr Leistung erreichst – weil dein Körper bekommt, was er wirklich braucht.

Ideal für Sportlerinnen und Sportler, die bereit sind, ihr Training strategisch zu begleiten, Regeneration aktiv zu planen und Leistung planbar zu machen.

Was ist enthalten?

12 Wochen Begleitung
Betreuung im Zwei-Wochen-Rhythmus

7 strukturierte Termine

Termin 1 – BASIC360 Ersttermin
90 Minuten umfassende Analyse und Strategie vor Ort

Termin 2 – QUICK360
30 Minuten Standortbestimmung vor Ort

Termin 3 – Online-Check
30 Minuten Analyse und strategische Anpassung

Termin 4 – QUICK360
30 Minuten objektive Zwischenmessung vor Ort

Termin 5 – Online-Check
30 Minuten strategische Feinjustierung

Termin 6 – BASIC360 Folgetermin
60 Minuten vertiefende Analyse und Anpassung vor Ort

Termin 7 – Online-Abschluss
60 Minuten Gesamtanalyse und strategischer Ausblick

Datenintegration
Sportuhr, Schlaftracking, Laktat- und Spiroergometrie
Nur mit ausgewählten Partnern – Datenkompatibilität erforderlich

Versorgungskonzept
Abgestimmt auf Training und Wettkampf inklusive Praxistests und Feinjustierung

Wöchentliche Analyse
Belastungs- und Erholungsanalyse via Online-Fragebogen

Für wen ist PERFORMANCE360 gemacht?

Für alle, die nicht stagnieren, sondern gezielt performen wollen
Für Sportlerinnen und Sportler, die im Training oder Wettkampf regelmäßig einbrechen
Für alle, die viel investieren, aber deren Körper nicht mithält
Für Menschen, die Optik, Leistung und Gesundheit in Einklang bringen wollen
Für alle, die wissen, dass Ernährung entscheidet, wie der Körper auf Training reagiert
Für alle, die alles geben, aber ihre Ziele noch nicht erreichen
Für alle, die ihre Grenzen testen wollen – mit System und echtem Verständnis für den eigenen Körper

Dauer und Format

12 Wochen Begleitung im Zwei-Wochen-Rhythmus

Vor Ort
Termin 1 – 90 Minuten BASIC360 Ersttermin
Termin 2 – 30 Minuten QUICK360
Termin 4 – 30 Minuten QUICK360
Termin 6 – 60 Minuten BASIC360 Folgetermin

Online
Termin 3 – 30 Minuten
Termin 5 – 30 Minuten
Termin 7 – 60 Minuten Abschluss

Live-Verknüpfung mit deiner Sportuhr via erpse health and sports App – Echtzeit-Abgleich mit Schlafdaten, Ernährungstracking und Trainingseinheiten

Investition in dich

935 € inkl. 20 % MwSt.

Die Abrechnung erfolgt in drei Teilen:
265 € nach dem BASIC360 Ersttermin
335 € nach dem zweiten Termin
335 € nach dem fünften Termin

Ablauf der Buchung

Der Einstieg erfolgt über die Buchung eines BASIC360 Ersttermins.
Bitte bei der Buchung angeben, dass Interesse an PERFORMANCE360 besteht.
Im Ersttermin klären wir gemeinsam, ob und wie das Programm optimal zu dir passt.

PERFORMANCE360 – weil echte Leistung nicht dem Zufall überlassen wird.

Buche jetzt deinen Termin und bringe dein Training auf das nächste Level.