Der Anfang von allem. Rund zwei Stunden, in denen wir messen statt schätzen: wo dein Körper wirklich steht, was dich Energie kostet und wo die größten Hebel liegen.

Der Anfang von allem. Rund zwei Stunden, in denen es um dich geht: deine Geschichte, deine Ziele, deine Wünsche. Und in denen wir die wichtigsten Daten messen, statt zu schätzen — damit du weißt, wo dein Körper steht, was dich Energie kostet und wo die größten Hebel liegen.

Du gehst nicht mit einem Gefühl nach Hause, sondern mit einer schriftlichen Auswertung und drei konkreten Punkten, an denen du ansetzt.

Danach entscheidest du: Setz den Plan selbst um — er gehört dir. Oder ich begleite dich dabei.

290 €

Die meisten wissen, wie es ihnen geht. Kaum jemand weiß, wo er wirklich steht.

Der Check, der zeigt, ob es wirkt. Wir schauen gemeinsam auf deine Entwicklung: Messwerte im Verlauf, Kraft- und Funktionswerte, Belastung und Erholung im Vergleich zur letzten Messung.

Am Ende hast du eine Seite in der Hand — wo du warst, wo du stehst, wohin es geht, und die drei Maßnahmen für die nächsten Wochen.

Wie oft, entscheidest du. Alle drei Monate sind ein guter Rhythmus, weil sich in kürzerer Zeit selten genug verändert. Wer enger dranbleiben will, kann öfter kommen.

In Begleitung und Premium ist sie enthalten. Du kannst sie aber auch einzeln buchen, wenn du deinen Weg selbst gehst und trotzdem wissen willst, ob er funktioniert.

179 €

Ohne Vergleich bleibt jede Messung eine Momentaufnahme.

Ernährungstherapie mit Struktur. Medizinisch fundiert, auf Basis der gesetzlichen Berufsberechtigung als Diätologin.

Im Zentrum stehen deine Diagnose, deine Symptome, deine Laborwerte und dein Ziel. Wenn gesundheitliche Einschränkungen oder Diagnosen vorliegen, ist das der erste Schritt — erst wenn die medizinischen Parameter klar sind, lässt sich alles Weitere sinnvoll aufbauen.

Für Menschen mit diagnostizierten Erkrankungen, bei Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten oder Stoffwechselerkrankungen. Und für alle, die ihre Ernährung nicht nur optimieren, sondern therapeutisch einsetzen wollen.

Erstberatung 90 Min 180 € · Folge 60 Min 120 € · Folge 30 Min 60 €

Umsatzsteuerfrei gemäß § 7 Abs. 3 MTD-Gesetz · vor Ort oder online

Beratung durch Johanna Leitgeb, BSc. Terminvereinbarung unter 0664 63 90 278 oder office@newtrition-360.at

Leistungs- und Stoffwechseldiagnostik in Zusammenarbeit mit der FH Joanneum Bad Gleichenberg

Die genaueste Methode, um zu bestimmen, wie dein Körper arbeitet: wo er Fett verbrennt, wo Kohlenhydrate, wo deine Schwellen liegen und wie viel Energie du tatsächlich brauchst.

Sinnvoll ist das für alle, die sehen wollen, ob es im aeroben oder anaeroben Stoffwechsel Engpässe gibt. Für Sportler, die nicht mehr nach Gefühl trainieren wollen, sondern nach ihren eigenen Werten. Für alle, die abnehmen möchten und wissen wollen, wie viel Energie ihr Körper wirklich braucht. Und für jeden, der nach Jahren des Trainings nicht mehr weiterkommt und verstehen will, warum.

Durchgeführt wird die Messung im Sportwissenschaftlichen Labor der FH Joanneum in Bad Gleichenberg — unter professionellen Bedingungen und mit entsprechender Ausstattung. Die Auswertung und die Übersetzung in deinen Alltag und dein Training übernehme ich. Gebucht und verrechnet wird alles über uns, du musst dich um nichts kümmern.

Nach jeder Messung besprechen wir gemeinsam die Ergebnisse und übersetzen sie in konkrete Schritte.

Termin anfragen — telefonisch unter +43 664 4014075 oder per E-Mail an office@newtrition-360.at

Wir besprechen zuerst kurz, welche Variante für dich sinnvoll ist. Danach stimmen wir den Termin mit dem Labor ab und melden uns mit zwei bis drei Vorschlägen.