Ich bin Thomas Leitgeb
Unternehmer, Experte für Präventiv- und Sporternährung, Unternehmensberater &Leadership Coach, Sportler, Ehemann und Vater von zwei wundervollen Töchtern.

Ich weiß aus eigener Erfahrung: Gesundheit ist kein Nebenprodukt – sie ist die Basis für alles. Für Leistung, mentale Klarheit, Lebensfreude und nachhaltigen Erfolg.

Viele Jahre habe ich in verantwortungsvollen Führungsrollen gearbeitet – zuletzt als Geschäftsführer einer Niederlassung eines internationalen Technologieunternehmens. Ich habe
komplexe Organisationen geführt, Teams aufgebaut, Veränderungsprozesse gestaltet und gelernt, dass echte Leistungsfähigkeit immer dort entsteht, wo Struktur, Mensch und Sinn zusammenspielen.

Parallel dazu habe ich mich gezielt im Gesundheits- und Ernährungsbereich in der Schweiz weitergebildet – mit Schwerpunkt Präventiv- und Sporternährung. Mein Anspruch: wissenschaftlich fundiert, praxisnah und umsetzbar im echten Leben. Nicht Dogmen, sondern individuelle Lösungen, die Körper und Alltag respektieren.

Der Sport ist ein zentraler Teil meines Lebens: Ironman-Finisher, Gold-Finisher beim Stoneman Dolomiti Road und Vulcania 300, zahlreiche Lauf-, Rad- und Triathlonwettkämpfe sowie konsequentes Krafttraining. Der Sport hat mir Disziplin, Willenskraft und Demut gelehrt – aber auch, wie wichtig Regeneration, Balance und langfristiges Denken sind. Und vor allem im Sport trifft das Motto „von Nichts kommt Nichts“ auf allen Ebenen zu, Training, Regeneration und Ernährung.

Ich habe Rückschläge erlebt – körperlich, beruflich und mental – und bin aus jedem stärker und klarer zurückgekommen. Genau daraus ist meine Überzeugung entstanden:

Nachhaltige Performance entsteht nur dann, wenn Körper, Kopf und dein Leben im Einklang sind.

Meine Werte sind klar und nicht verhandelbar: Miteinander, Gesundheit, Wachstum und Ehrlichkeit.

Ich arbeite nicht an Menschen, sondern mit Menschen. Ehrlich, reflektiert, auf Augenhöhe – fordernd, aber immer menschlich.

Was ich weitergebe, lebe ich selbst.
Nicht perfekt. Aber bewusst.
Nicht kurzfristig. Sondern nachhaltig.