Über mich

Ich bin Johanna – Diätologin, Heilmasseurin, Allrounderin,
Ehefrau und Mutter von zwei Töchtern. Diätologie NEWTRITION360 steht für
ernährungsmedizinische Begleitung mit Herz, evidenzbasierter Expertise und
einem klaren Blick auf deine individuelle Lebenssituation, deine Wünsche und
Bedürfnisse.

In meiner Arbeit ist mir ein warmherziger, ehrlicher und
lösungsorientierter Austausch auf Augenhöhe wichtig – mit genügend Raum für
Fragen, Zweifel und eigenen Erfahrungen.​

So individuell wie du bist, ist auch die Ernährungsweise
eines jeden Einzelnen. Ich mache meine Berufung mit Leidenschaft, um dich dort
abzuholen, wo du im Moment stehst und um gemeinsam deinen optimalen
Ernährungsweg zu finden.

Meine Haltung

Ich begleite dich mit Leidenschaft und Freude, vermittle
Vertrauen und Verbundenheit und habe stets ein offenes Ohr für deine Anliegen.
Mir ist es wichtig, Menschen in den Mittelpunkt zu stellen und sie genau dort
abzuholen, wo sie aktuell stehen – ohne Bewertung, aber mit viel Verständnis
und Klarheit. Du erhältst komplexes Fachwissen kompakt zusammengefasst, leicht
verständlich aufbereitet und so übersetzt, dass du Maßnahmen direkt in deinem
Alltag umsetzen kannst.

Meine Stärken sind mich immer wieder neuen Herausforderungen
zu stellen und neue Ziele vor Augen zu haben. Ein lebenslanges Lernen gibt mir
täglich neuen Mut an dem weiterzuarbeiten, was ich mit Leidenschaft und
Begeisterung mache.

Mein Ansatz

Ich verfolge einen ganzheitlichen, ressourcenorientierten
Ansatz, der dich dabei unterstützt, deine Erkrankung oder Situation aktiv
mitzugestalten. Du lernst, selbst ausgewogene Mahlzeiten zusammenzustellen,
dein Hungergefühl besser zu verstehen und positiv auf dein Wohlbefinden
einzuwirken. Mir ist wichtig, dass du die Hintergründe kennst und verstehst,
wie dein Körper funktioniert – so entsteht nachhaltige Veränderung.​

Qualifikation und Schwerpunkte

Ich verfüge über langjährige Erfahrung als Diätologin im
klinischen Bereich, in der Primärversorgung sowie in freiberuflicher Tätigkeit
als Heil- und gewerbliche Masseurin. Zusätzlich bin ich als Vortragende in der
Gesundheits- und Krankenpflege des Landes Steiermark tätig und engagiere mich
im Arbeitskreis Primary Health Care – Diätologie Austria.

Meine Schwerpunkte umfassen Onkologie, Darmgesundheit, Kinderernährung,
Frauengesundheit, Geriatrie, Stoffwechselerkrankungen und Mangelernährung,
ergänzt durch zahlreiche Weiterbildungen u. a. in Gastroenterologie/SIBO,
Zöliakie und Unverträglichkeiten, Frauengesundheit (PCOS, Zyklus,
Wechseljahre), intuitive Ernährung, Ernährung und Schlaf,
Nahrungsergänzungsmittel sowie Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit.​

Persönlichkeit und Werte

Warmherzig, verständnisvoll, engagiert und ehrgeizig – immer
mit einem Lächeln im Gesicht – so begegne ich den Menschen, die zu mir kommen.
Meine Arbeit ist geprägt von den Werten Gemeinschaft, Glück und Ehrlichkeit:
Lebensqualität, Wohlbefinden und Vertrauen sind die Basis jeder Beratung. Ich
glaube daran, niemals stehen zu bleiben, mich fachlich wie persönlich
kontinuierlich weiterzuentwickeln und gemeinsam mit dir Schritt für Schritt
deinen passenden Ernährungsweg zu gestalten.

Ich wünsche mir ... immer wieder neue, lebensfrohe und
interessante Menschen kennenlernen zu dürfen.

Ich verbringe meine Freizeit am liebsten mit meiner Familie
oder Freunden, ob bei einem Ausflug, beim Sport, bei gutem Essen oder in der
Natur. Selbst würde ich mich als Allrounderin bezeichnen, ob als
Organisationstalent, im Sport (von Tennis, Rennrad fahren, Ski fahren,
Volleyball bis zum Fußball), in meinem Garten, in der Küche, … ganz egal, was
gerade so auf mich zukommt.

LEBENSMOTTO:

Ein Tag ohne
lächeln ist ein verlorener Tag. (Charlie Chaplin)